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Schönheitswochenende - Wellnesswochende

Qui Gong

Qui Gong ist eine ganzheitliche Bewegungsform, die wie die Kampfkunstform Tai Chi aus China stammt. Qui Gong dient der Meditation mit Körper und Geist. Dabei arbeitet diese Form der Konzentration mit dem Qui, der allem innewohnenden Lebensenergie. Die Anwendung des Qui Gongs erstrebt einen Ausgleich oder eine Harmonisierung dieser Energien im menschlichen Organismus.

Die Lehre des Qui (auch: Qi) ist tief in der chinesischen Philosophie und speziell der chinesischen Medizin verwurzelt. Qui Gong schult die Fähigkeit zum Umgang mit dieser Lebensenergie. Somit dient Qui Gong nicht nur einer Bewusstmachung der Vorgänge in Körper und Geist. In den Bewegungsformen liegen auch Möglichkeiten, die Heilung von Krankheiten zu unterstützen oder Krankheiten vorzubeugen. Qui Gong steigert das Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit und aktiviert die Selbstheilungskräfte dadurch, dass Blockaden aufgelöst werden und das Qui frei fließen kann.

Es gibt viele verschiedene Richtungen des Qui Gongs und damit unterschiedlichste Arten der Bewegungsübungen. Wichtig ist, dass die Übungen ganzheitlich ausgeführt werden, das heißt, dass die Übungen nicht nur rein körperlich trainiert werden, sondern gleichzeitig auch bewusst dabei geatmet oder eine andersartige mentale Konzentration ausgeübt wird.

Bei einem Wellness- oder Schönheitswochenende unterstützen Qui Gong-Übungen die Entspannung und damit die Schönheit von innen sowie die Aufnahmefähigkeit des Körpers für andere Anwendungen wie Fangopackungen, Thalasso oder Gesichtsmasken.

Qui Gong ist in Wellnesshotels mit Prägung Richtung asiatischer Behandlungsmethoden gängiger Standard

 

 

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