Massage
Massagen sollen Wohlbefinden auslösen,
können aber auch medizinisch notwendig sein, um Muskelpartien
aufzulockern und dadurch gegebenenfalls weitere Behandlungen möglich
zu machen oder Schmerzen zu mindern. Eine Massage ist auch eine
beliebte Ergänzung zu anderen Behandlungen, die der Schönheit und dem
Wohlbefinden dienen, wie z.B. Maniküre und Pediküre oder
Entspannungsübungen.
Massagen sollten nur durch dafür ausgebildetes Personal wie etwa
Krankengymnasten durchgeführt werden, da eine unsachgemäße
Durchführung zumindest bei Personen mit Vorschädigungen im
Wirbelbereich gesundheitliche Schäden verursachen kann.
Eine
Massage wird oft unter Verwendung von Lotionen oder ätherischen
Ölen vorgenommen. Dadurch soll einerseits die Haut gepflegt werden,
andererseits sollen die verschiedenen Düfte die Sinne anregen und dazu
führen, dass der Patient/die Patientin sich ganz auf seinen bzw. ihren
Körper und seine/ihre Sinneseindrücke konzentriert und dadurch in den
Zustand einer tiefen Entspannung gerät. Neben klassischen ätherischen
Ölen wie Pfefferminz oder Eukalyptus und Blumendüften wie Lavendel
oder Jasmin werden zunehmend auch Düfte wie etwa Schokolade angeboten,
die die Sinne auf ganz besondere Weise ansprechen.
Natürlich muss auch das Ambiente stimmen, damit die Entspannung sich
einstellen kann, d.h. eine bequeme Liege, eine angemessen gedämpfte
Beleuchtung mit warmem Licht und eine ruhige, nicht zu laute
Hintergrundmusik gehören zur Grundausstattung. Selbstverständlich darf
der Raum auch nicht zu kalt sein.
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