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Schönheitswochenende - Wellnesswochende

Massage

Massagen sollen Wohlbefinden auslösen, können aber auch medizinisch notwendig sein, um Muskelpartien aufzulockern und dadurch gegebenenfalls weitere Behandlungen möglich zu machen oder Schmerzen zu mindern. Eine Massage ist auch eine beliebte Ergänzung zu anderen Behandlungen, die der Schönheit und dem Wohlbefinden dienen, wie z.B. Maniküre und Pediküre oder Entspannungsübungen.
Massagen sollten nur durch dafür ausgebildetes Personal wie etwa Krankengymnasten durchgeführt werden, da eine unsachgemäße Durchführung zumindest bei Personen mit Vorschädigungen im Wirbelbereich gesundheitliche Schäden verursachen kann.

Eine Massage wird oft unter Verwendung von Lotionen oder ätherischen Ölen vorgenommen. Dadurch soll einerseits die Haut gepflegt werden, andererseits sollen die verschiedenen Düfte die Sinne anregen und dazu führen, dass der Patient/die Patientin sich ganz auf seinen bzw. ihren Körper und seine/ihre Sinneseindrücke konzentriert und dadurch in den Zustand einer tiefen Entspannung gerät.

Neben klassischen ätherischen Ölen wie Pfefferminz oder Eukalyptus und Blumendüften wie Lavendel oder Jasmin werden zunehmend auch Düfte wie etwa Schokolade angeboten, die die Sinne auf ganz besondere Weise ansprechen.

Natürlich muss auch das Ambiente stimmen, damit die Entspannung sich einstellen kann, d.h. eine bequeme Liege, eine angemessen gedämpfte Beleuchtung mit warmem Licht und eine ruhige, nicht zu laute Hintergrundmusik gehören zur Grundausstattung. Selbstverständlich darf der Raum auch nicht zu kalt sein.

Hinweis auf www.lomi-world.de.

 

 

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